はい、今日もここ九州のド田舎から皆さんに無駄なお話しをします。気が付いたら40代。日に日に体重が増えていきます。あまりにも危機的状況だった故、人生初めてのダイエットに挑戦しました。
今回ダイエットの味方になってくれたのは「DHCのプロテインダイエットスープパスタ」です。その味は？効果は？メリット、デメリットは？！そんなことを書いています。
プロティンダイエット おきかえダイエット
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ＤＨＣプロテインダイエットとは？
特徴
- 風味が豊かでおいしさを追求したダイエット食品
- 使っているショートパスタはデュラム小麦粉100％です。噛みごたえがよく。満足感が得られる
- 1食あたり195kcal以下
- 合成着色料・保存料 無添加
- 必要なビタミン11種類、ミネラル5種類を配合
- タンパク質、食物繊維もたっぷり充実
- 美容成分（コエンザイムQ10、オルニチン塩酸塩、L－カルニチン、コラーゲン、食物繊維）を配合
味の種類
味の種類はクラムチャウダー、野菜カレー、カルボナーラの３種類です。
スープパスタには、他にも完熟トマト味もあります。DHCプロテインダイエットにはいろんなメニューや味があるので楽しくダイエットできそう！
価格
7食入り１週間ダイエットで2894円です。１食あたり410円です。ちょっと高いですが、ダイエットのためです・・・ｗ
ＤＨＣプロテインダイエットの感想
朝食にDHCプロテインダイエット
DHCプロテインダイエットの使い方は「置き換えダイエット」です。朝食をDHCプロテインダイエットに置き換えて毎日過ごしていました。
作り方が簡単
食べるためにまずは作ります。これが超簡単！パスタをお湯で柔らかくして、スープの素を混ぜるだけです。
美味しいの？うん、美味しいの！
DHCプロテインダイエットの味はクラムチャウダー、カルボナーラ、野菜カレーの３つです。本気の本気で全部美味しい！
インスタント食品のちょっとジャンクな味が好きな人にはたまりません。絶対にこりゃ美味しいわ、となる味です。
3つの味の感想
- クラムチャウダーは、ちゃんと海鮮の味がして、スープらしいスープの味。これが一番美味しい
- カルボナーラは、黒胡椒がピリッと効いてる。ショートパスタにスープが絡んで美味しく食べる事ができる
- 野菜カレーは、パスタをお皿に入れたときから、野菜の香りが香ってくる。スパイスが効いていてパンチのある味
パスタの歯応えがダイエットに良さげ
DHCプロテインダイエットは、パスタの歯応えがかなりあります。硬めのパスタなので、しっかり噛まないと食べる事が出来ません。
この硬さでしっかり噛む事で満腹感に繋がりそう。硬いパスタでダイエットに一役買ってくれてそうです。
お腹が空かない
朝ごはんをDHCプロテインダイエットにした事で、お昼前にはお腹すくだろうな、と思ってました・・・。
ところが！お腹が空きません！！
パスタもスープもたっぷりお腹にたまってくれてお昼までしっかりもってくれます。お腹が空いてついつい間食してしまう事もありません。
DHCプロテインダイエットの効果は？
結果、3キロ痩せた
結果は1週間で3キロ痩せました！40代でもなんとか痩せることが出来ました。食事と運動を心掛けたらなんとかなるもんですね。
- 朝食をDHCプロテインダイエットに替えた
- リングフィットで15分〜20分運動
- 間食はほぼなし。あってもビスケット1枚程度
ちょっと頑張れば3キロ痩せるんだ、と自信がつきました。定期的にDHCプロテインダイエットを取り入れて食事を見直したいです。
DHCプロテインダイエットのメリット・デメリット
メリット
詳しい事は感想のところに全部書いています。DHCプロテインダイエットのメリットを整理すると次の通りです。
- 簡単に作れる！
- 美味しい！
- お腹が空かない！
- 1週間で効果も出る！
デメリット
スープが溶けにくい
お湯の中に後からスープを入れるので、スープがダマになってしまいます。
野菜スープカレーが辛い
味は美味しいけど、野菜スープカレーが辛めですw辛い物が苦手な人は食べられません。
まとめ・ＤＨＣプロテインダイエットは買って損なし
これは買ってよかった、試して良かったです。こんなに美味しくダイエット出来るなら、1週間じゃなくてもっと出来るかも！
ダイエット食品だけど、普段の食事の副菜や非常食にも良い食品です。
ダイエット食品を探している人はDHCプロテインダイエットをお勧めです。食べた感があるし本当良いですよ！
