セブンイレブンのカット野菜を使って晩御飯・子どもに野菜を食べさせる方法

はい、今日もここ九州の過疎地から無駄なパケットを垂れ流しますよ。私は今4歳と7歳の子どもを育てるワーママです。

毎日のご飯が苦痛でならないよ!

セブンイレブンで作るおかず

晩御飯を手抜きしたいなー、ってときによく使うのがセブンイレブン。セブンイレブンと言えば、最近は晩御飯になりうるおかずがたくさんあるんだよ。

がっつりとお惣菜を買うのは、お金もカロリーも取りすぎだから、私がよく買うのがカット野菜。

カット野菜をそのまま食べるんじゃなくて、ちょっとだけ手を加えておかずにするよ!

彩り大根ミックスで野菜スープ

セブンイレブンにある彩り大根ミックス。これをサラダにしてそのまま食べるのではなくスープにします。

daikonmix

材料

・セブンイレブンの彩り大根ミックス1つ

・コンソメスープの素1つ~1つ半

・(あれば)ベーコンやウィンナー適当

お湯を沸かして、上の材料を全てお鍋でぐつぐつぐつ。

あっという間にスープが1品出来ました。

daikonmix_soup

味噌汁

材料

・セブンイレブンの彩り大根ミックス1つ

・味噌

・(あれば)油揚げ等

大根ミックスをぐつぐつして味噌を入れます。

miso

パプリカなどが入ってますが、全然味噌汁でいけます。

セブンイレブンのカット野菜を使うメリット

簡単に温かい料理が1品出来る

忙しいワーママは、ご飯の支度を早くしたい!野菜を切る時間も惜しい!そんんなワーママの願いを叶えてくれています。

セブンイレブンのカット野菜は、きちんと切られているので、野菜を切る手間が省けていい!

さらに、サラダにして食べるには、少しシャキシャキ感が足りないなぁ・・。冷たく食べたくないし・・・。って思うカット野菜も、一手間加えることで、美味しく食べる事ができる!

温かい料理を出したいなぁ、って時に持ってこいですね。

一石二鳥だね!

子どもたちが野菜を食べる

子どもたちはサラダにしても、煮物にしてもあまり野菜を食べません。しかもこのセブンイレブンのカット野菜に入っている大根。

子どもにとって、大根は渋すぎる野菜です。大根と言えば、煮物、おでんといった感じで煮物の代表格。

子どもたちは大根煮物料理を食べません・・・。

その点、セブンイレブンの彩り大根ミックスは、細かく大根を切ってくれてるし、スープにして火を通すことで、子どもたちももりもり食べてくれます。

下おチビ
これなら大根食べれる―。

皆さんもぜひ辛くて渋い大根という野菜を子どもたちに食べさせてみてはいかがでしょうか?!

かかった費用、138円!

セブンイレブンのカット野菜、彩り大根ミックスは、安い!

税抜き138円で、家族4人分のおかずが1品出来ました。この安さも魅力ですね。

大根1本、レタス1個、パプリカ1個とか買ってたら、800円くらいかかるよ。

皆さんもぜひセブンイレブンを利用して、カット野菜でおかずを作ってみてはどうでしょうか?!

セブンイレブンで晩御飯シリーズ、併せて読んでね!

まとめ

セブンイレブンのカット野菜使える!切れてるし、洋食にも和食にも使える!

ちょっと手を加えると、野菜不足解消に一役買うよ。時短・野菜入り晩御飯でゆるくいきましょう。